Übung bei HOHEM Blutdruck

Datum 21.06.2007 09:58:43 | Thema: Herz & Kreislauf

Dreimal täglich einige Minuten folgende Übung: Langsam und tief durch die Nase einatmen, durch den leicht geöffneten Mund langsam ausatmen. Nach 10 Tagen, diese Übung fünfmal täglich wiederholen.


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