Gehen Sie vor dem Zubettgehen etwa zwanzig Minuten in die 37° C warme Badewanne und giessen Sie Baldrian- oder Lavendelsud hinzu. Zusätzlich können Sie ein paar Löffel Honig dazugiessen.
Haushalt-Küche: Brot bleibt länger frisch, wenn man es im Plastikbeutel im Kühlschrank aufhebt.
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