Häufige Wadenkrämpfe: eine an Magnesium reiche Ernährung mit z.B. Bananen, Spinat, Erbsen ist hilfreich. Auch das Hochlegen der Beine mit Wechselduschen und reichlich Himbeerblättertee hilft.
Drei Teelöffel Vaseline mit einen Teelöffel fein geriebenen frischen Muskat verrühren und über Nacht ziehen lassen. Damit vorsichtig die schmerzenden Gelenke massieren.
Kneten Sie ein Wirsingkohlblatt bis der Saft austritt, legen Sie dieses dann auf das Gelenk, umwickeln Sie es mit Frischhaltefolie und lassen Sie dies über Nacht einwirken. Der im Wirsing enthaltene Schwefel lindert die Schmerzen.
Gesundheit-Kopf-Kopfschmerzen: Auch ein Fußbad mit Senfmehl hilft bei Kopfschmerzen. 2 EL Senfmehl in einer Schüssel mit lauwarmem Wasser auflösen, Füße 5 Minuten baden. Sorgfältig mit lauwarmem Wasser abspülen.
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