Dreimal täglich einige Minuten folgende Übung: Langsam und tief durch die Nase einatmen, durch den leicht geöffneten Mund langsam ausatmen. Nach 10 Tagen, diese Übung fünfmal täglich wiederholen.
Gesundheit-Kopf-Kopfschmerzen: Auch ein Fußbad mit Senfmehl hilft bei Kopfschmerzen. 2 EL Senfmehl in einer Schüssel mit lauwarmem Wasser auflösen, Füße 5 Minuten baden. Sorgfältig mit lauwarmem Wasser abspülen.
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