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Muskeln & Gelenke : Häufige Wadenkrämpfe
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Häufige Wadenkrämpfe: eine an Magnesium reiche Ernährung mit z.B. Bananen, Spinat, Erbsen ist hilfreich. Auch das Hochlegen der Beine mit Wechselduschen und reichlich Himbeerblättertee hilft.

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