Honig kann eine Hilfe sein. Trage Honig mit Wattestäbchen auf, dabei von außen nach innen streichen, um die Viren nicht zu verteilen. Selbstverständlich immer ein neues Stäbchen verwenden. Den Honig eintrockenen lassen.
Gesundheit-Nase-Nebenhöhlen: Damit die Schleimhäute feucht und gut durchblutet sind, führen Sie jeweils morgens mit einer schwachen Salzlösung eine Nasenspülung durch. Die Lösung sollte etwa so wie Tränen schmecken.
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